2016年06月30日

6月30日 2年生メニュー


こんにちは。
ライフセービングクラブ3年、小山広将です。

本日の練習は、2年生メニューを行いました。

『夏を意識した高強度なメニュー』ということで、持続系の筋肉トレーニングや、合計4分のレスキューボードパワーパドリングなど、追い込めるメニューを行いました。

最後には、浜別対抗リレーをし、盛り上がりながらも追い込むことができました!


流通経済大学のメンバーは夏には、新島、西浜、館山の3浜に別れて監視活動を行います。

夏はもう目前です!西浜は明日から監視活動がいよいよ始まります。

夏を終えて、メンバー全員が笑顔で再開出来るように、残り少ない練習も頑張って行きます!

以上です。
posted by うみ at 21:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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